Vagem com chalota (Haricots verts à l'échalote)

Acompanhamento 25 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
103kcal
3gProteínas
11gCarboidratos
6gGorduras
Descrição

1. Tire as pontas da vagem e cozinhe em água levemente salgada em fervura forte por uns 6–8 minutos, até ficar al dente.

2. Escorra a vagem cozida e mergulhe na hora em água com gelo, para conservar a cor verde intensa; depois escorra.

3. Em uma frigideira, derreta a manteiga e refogue nela a chalota picada fino (sem dourar).

4. Junte a vagem escorrida e salteie tudo junto por alguns minutos, para a chalota com manteiga envolvê-la.

5. Tempere com sal e pimenta e polvilhe com a salsinha picada.

6. Sirva feita na hora e quente.

Dica: A vagem fica bonita se você cozinhar al dente e der um “choque” em água com gelo: assim continua de um verde intenso e crocante. A chalota refogada na manteiga dá ao acompanhamento uma profundidade delicada e adocicada.

Ingredientes
  • 50 dkg vagem
  • 2 db chalota
  • 3 dkg manteiga
  • 1 csokor folhas de salsinha
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimenta
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