Zelené fazolky se šalotkou (Haricots verts à l'échalote)

Příloha 25 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
103kcal
3gBílkoviny
11gSacharidy
6gTuky
Suroviny
  • 50 dag zelené fazolky
  • 2 ks šalotka
  • 3 dag máslo
  • 1 svazek petrželová nať
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička pepř
Popis

1. Fazolkám odštípneme konce a lusky vaříme v mírně osolené vroucí vodě přibližně 6-8 minut, aby zůstaly na skus.

2. Uvařené fazolky scedíme a ihned ponoříme do ledové vody, aby si zachovaly jasně zelenou barvu, poté necháme okapat.

3. V pánvi rozpustíme máslo a necháme na něm zesklovatět najemno nakrájenou šalotku (nesmí zhnědnout).

4. Přidáme okapané fazolky a několik minut společně promícháváme, aby se obalily máslem se šalotkou.

5. Osolíme, opepříme a posypeme nasekanou petrželkou.

6. Podáváme čerstvé a teplé.

Tip: Fazolky budou krásné, pokud je uvaříme na skus a pak „šokujeme“ v ledové vodě – zůstanou tak jasně zelené a křupavé. Šalotka změklá na másle dodá příloze jemnou nasládlou plnost.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.