Peixe do mar ao molho beurre blanc (Poisson au beurre blanc)

Prato principal 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
315kcal
28gProteínas
5gCarboidratos
24gGorduras
Descrição

1. Seque os filés de peixe, tempere com sal e pimenta e cozinhe suavemente por cerca de 8–10 minutos em água levemente salgada, mal borbulhando (ou no vapor).

2. Para o beurre blanc, reduza em uma panelinha a chalota bem picada com o vinho branco e o suco de limão-siciliano até o líquido quase evaporar.

3. Abaixe o fogo para o mínimo e incorpore à redução a manteiga gelada em cubinhos, aos poucos, batendo sem parar com o batedor de arame.

4. Bata o molho até formar uma emulsão cremosa e leve; tempere com sal e pimenta (a partir daí, não pode mais ferver).

5. Passe com cuidado o peixe para o prato e regue generosamente com o beurre blanc morno.

6. Polvilhe com salsinha picada e sirva em seguida.

Dica: O beurre blanc é o clássico molho de manteiga do vale do Loire: o segredo é a paciência; nunca deixe a manteiga ferver, só emulsione no calor, senão o molho talha. Fica perfeito com batatas no vapor.

Ingredientes
  • 60 dkg filé de peixe
  • 15 dkg manteiga
  • 3 db chalota
  • 2 dl vinho branco seco
  • 2 ek. suco de limão-siciliano
  • 1 csokor folhas de salsinha
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimenta
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