1. Smear tráidire nó clár gearrtha le beagán ola nó líneáil le páipéar bácála.
2. Tóstáil na piseanna talún i bhfriochtán tirim ar feadh 4–5 nóiméad, ansin mionghearr go garbh; tóstaigh an cnó cócó grátáilte ar feadh 2-3 nóiméad go mbeidh sé éadrom órga.
3. I bhfriochtán le bun tiubh ar theas meánach, leáigh an siúcra leis an uisce ina charamal éadrom ómra gan chorraí, ach ag croitheadh an fhriochtáin amháin.
4. Corraigh isteach go tapa na piseanna talún, an cnó cócó, an cardamam meilte agus an salann, agus measc le spúnóg adhmaid go gclúdóidh an caramal gach gráinne.
5. Iompaigh ar an tráidire láithreach, mínigh go 1 cm ar tiús le spatla olaithe, agus cé go bhfuil sé fós te ach ag coinneáil a chrutha, gearr ina 12 rombas nó cearnóg le scian ghéar.
6. Fuaraigh go hiomlán, ansin scar feadh na ngearrthacha; stóráil i mbosca aerdhíonach.
Leid: Is milseán sráide móréilimh chósta na Tansáine agus na Céinia é kashata, ceann de na sneaiceanna is simplí i gcócaireacht na Svahaíle. Caithfidh tú oibriú go tapa leis an gcaramal mar téachtann sé go luath; bí cúramach, tá sé an-te. Is féidir gráinnín cainéil nó sinséir a úsáid in ionad cardamaim freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.