1. Ná húsáid ach táirge duilleog casabhaí a bhfuil an réamhchóireáil riachtanach chun tocsainí a laghdú déanta ag an táirgeoir air agus treoracha soiléire don chócaireacht bhreise tugtha aige. Ní dheimhníonn úr nó reoite leis féin é seo. Mionghearr tar éis an ullmhúcháin ar an bpacáiste; caith amach aon uisce réamhchóireála nó cócaireachta, ná húsáid sa stobhach é. Ní thugann an t-oideas seo modh díthocsainithe baile do dhuilleoga nach bhfuil a réamhchóireáil ar eolas.
2. Tóstáil na piseanna talún i bhfriochtán tirim ar feadh 5 nóiméad, ansin meil ina mblúiríní míne i meaisín mionghearrtha.
3. Fiuch an t-uisce úr sonraithe i sáspan, cuir na duilleoga réamhchóireáilte go cuí, an t-oinniún dísleáilte agus an ghairleog bhrúite ann, agus cócaráil ar feadh thart ar 25 nóiméad. Lean an t-am cócaireachta iomlán a shonraíonn táirgeoir an táirge i gcónaí; ní chuireann an chéim seo réamhchóireáil chun tocsainí a laghdú in ionad.
4. Cuir na piseanna talún meilte agus an bainne cnó cócó leis, salannaigh agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 20 nóiméad, á chorraí go minic, go mbeidh stobhach tiubh uachtarúil agat.
5. Cuir na cloicheáin ghlanta ann agus cócaráil ar feadh 4–5 nóiméad go mbeidh siad bándearg; idir an dá linn, cócaráil an rís san uisce goirt faoi chlúdach ar feadh 15 nóiméad, ansin lig dó scíth a ligean ar feadh 5 nóiméad.
6. Riar an matapa leis an rís.
Leid: Is ansa i gcócaireacht chósta Mhósaimbíc matapa; tugann duilleoga casabhaí, piseanna talún agus cnó cócó blas ar leith créúil uachtarúil dó. Nuair a cheannaíonn tú é, is iad an réamhchóireáil agus treoracha cócaireachta an táirge na nithe cinniúnacha, seachas é a dhíol reoite amháin. Teastaíonn athrú comhábhair ar leith don leagan spionáiste, le ham cócaireachta agus luach cothaithe difriúil. Déantar le portán in ionad cloicheán é freisin, nó gan chloicheáin mar mhias veigeánach.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.