Ida-Aafrika kookose-maapähklimaius (Kashata)

Magustoit 30 minutit 12 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
215kcal
4gValk
21gSüsivesikud
15gRasv
Koostisosad
  • 1 tl toiduõli
  • 150 g kookoshelbed
  • 150 g maapähklid
  • 200 g suhkur
  • 30 ml vesi
  • 0.5 tl kardemon
  • 1 näpuotsatäis sool
Kirjeldus

1. Määrime ahjuplaadi või lõikelaua vähese õliga või katame küpsetuspaberiga.

2. Röstime maapähkleid kuival pannil 4–5 minutit ja hakime jämedalt; röstime kookoshelbeid 2-3 minutit helekuldseks.

3. Sulatame paksupõhjalisel pannil suhkru veega keskmisel tulel segamata, ainult panni raputades, heledaks merevaigukarva karamelliks.

4. Segame kiiresti sisse maapähklid, kookose, jahvatatud kardemoni ja soola ning pöörame puulusikaga, kuni karamell katab kõike.

5. Valame kohe plaadile, silume õlitatud spaatliga 1 cm paksuseks ja lõikame veel soojalt, kuid juba kuju hoidvana terava noaga 12 rombiks või ruuduks.

6. Jahutame täielikult ja murrame lõikejoonte järgi lahti; hoiame õhukindlas karbis.

Nipp: Kashata on Tansaania ja Keenia ranniku armastatud tänavamaius, üks suahiili köögi lihtsamaid näkse. Karamelliga tuleb töötada kiiresti, sest see taheneb ruttu; ole ettevaatlik, see on väga kuum. Kardemoni asemel võid maitsestada näputäie kaneeli või ingveriga.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.