Kelet-afrikai kókuszos-mogyorós szelet (Kashata)

Desszert 30 perc 12 adag
Tápanyagok / adag
211kcal
4gFehérje
21gSzénhidrát
14gZsír
Leírás

1. Egy tepsit vagy vágódeszkát kevés olajjal kikenünk vagy sütőpapírral kibélelünk.

2. A földimogyorót egy száraz serpenyőben 4–5 percig pirítjuk, majd durvára vágjuk; a kókuszreszeléket 2-3 percig halványan aranyszínűre pirítjuk.

3. Egy vastag aljú serpenyőben a cukrot a vízzel közepes lángon, keverés nélkül, csak a serpenyőt rázogatva világos borostyánszínű karamellé olvasztjuk.

4. Gyorsan belekeverjük a mogyorót, a kókuszt, az őrölt kardamomot és a sót, és fakanállal addig forgatjuk, amíg minden szemet bevon a karamell.

5. Azonnal a tepsire borítjuk, olajos spatulával 1 cm vastagra simítjuk, és amíg még meleg, de már tartja a formáját, éles késsel 12 rombuszra vagy négyzetre vágjuk.

6. Teljesen kihűtjük, majd a vágások mentén szétbontjuk; légmentesen zárt dobozban tároljuk.

Tipp: A kashata Tanzánia és Kenya partvidékének kedvelt utcai édessége, a szuahéli konyha egyik legegyszerűbb nassolnivalója. A karamellel gyorsan kell dolgozni, mert hamar megköt; vigyázz, nagyon forró. Kardamom helyett egy csipet fahéjjal vagy gyömbérrel is ízesítheted.

Hozzávalók
  • 150 g kókuszreszelék
  • 150 g földimogyoró
  • 200 g cukor
  • 30 ml víz
  • 0.5 tk. kardamom
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.