Восточноафриканские батончики из кокоса и арахиса (Kashata)

Десерт 30 минут 12 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
211ккал
4gБелки
21gУглеводы
14gЖиры
Ингредиенты
  • 150 г кокосовая стружка
  • 150 г арахис
  • 200 г сахар
  • 30 мл вода
  • 0.5 ч. л. кардамон
  • 1 щепотка соль
Описание

1. Смажь противень или разделочную доску небольшим количеством масла или выстели пергаментом.

2. Арахис обжарь на сухой сковороде 4–5 минут, затем грубо поруби; кокосовую стружку обжарь 2–3 минуты до бледно-золотистого цвета.

3. В сковороде с толстым дном растопи сахар с водой на среднем огне, не помешивая, а только покачивая сковороду, в светлую янтарную карамель.

4. Быстро вмешай арахис, кокос, молотый кардамон и соль и переворачивай деревянной ложкой, пока карамель не покроет каждое зернышко.

5. Сразу выложи на противень, разровняй смазанной маслом лопаткой слоем 1 см и, пока масса еще теплая, но уже держит форму, острым ножом нарежь 12 ромбов или квадратов.

6. Полностью остуди, затем разломай по надрезам; храни в герметичной коробке.

Совет: Кашата – любимая уличная сладость побережья Танзании и Кении, одно из простейших лакомств суахилийской кухни. С карамелью нужно работать быстро, потому что она быстро застывает; осторожно, она очень горячая. Вместо кардамона можно добавить щепотку корицы или имбиря.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.