1. Mionghearr na duilleoga pandan, déan laíon díobh le 400 ml uisce i gcumascóir agus fáisc an sú glas trí scagaire mín nó uige.
2. Measc an sú pandan leis an bplúr ríse, an stáirse taipióca agus an salann go dtí go bhfuil sé mín, ansin cócaráil ar theas íseal, á chorraí i gcónaí, go dtí go bhfuil meascán tiubh tréshoilseach glas agat.
3. Brúigh an meascán te trí scagaire pollta nó criathar cendol isteach i mbabhla uisce oighir, áit a ndaingníonn sé ina bhraonta gearra cosúil le péisteanna; taosc iad.
4. Cócaráil an siúcra pailme leis an uisce agus duilleog pandan ar theas íseal ina shíoróip thiubh, bain an duilleog agus fuaraigh an síoróip; measc an bainne cnó cócó le gráinnín salainn.
5. Cuir riar braonta pandan agus pónairí dearga stánaithe sruthlaithe taosctha i mbabhlaí nó gloiní agus carn an t-oighear brúite orthu.
6. Doirt an bainne saillte cnó cócó agus an síoróip siúcra pailme orthu agus riar láithreach.
Leid: Úrúchán sráide móréilimh sa Mhalaeisia agus san Indinéis, milseog do thráthnónta teo. Mura bhfuil criathar cendol agat, is féidir an meascán a bhrú as mála píobála isteach san uisce oighir; tugann doimhneacht charamail an tsiúcra pailme a thréith dó.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.