1. Nigh an spionáiste uisce (nó spionáiste), bain foircinn chrua na ngas agus gearr ina phíosaí 6–8 cm é, ag coinneáil na ngas ar leith ó na duilleoga.
2. Tóstaigh an taos cloicheán i bpanna tirim nó i scragall alúmanaim ar feadh 1–2 nóiméad, go dtí go bhfuil sé cumhra.
3. Brúigh na sillí, an ghairleog agus na seallóidí leis an taos cloicheán tósta ina laíon garbh i moirtéar.
4. Téigh wok go láidir, frioch an laíon san ola ar feadh 1 nóiméad, ansin cuir na gais leis agus corraigh ar feadh 1 nóiméad.
5. Cuir na duilleoga, an siúcra agus an t-uisce leis agus frioch ar theas ard ar feadh 1–2 nóiméad, go dtí nach bhfuil na duilleoga ach díreach feoite ach fós gealghlas.
6. Riar láithreach le rís.
Leid: An tionlacan glasraí is mó éilimh sa Mhalaeisia agus i Singeapór, atá le fáil i ngach bialann “zi char”. Tá boladh láidir ón belacan á thóstáil – aeráil an seomra, ach is fiú an toradh é.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.