Malaysischer Wasserspinat mit Garnelenpaste aus dem Wok (Kangkung belacan)

Beilage 15 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
88kcal
2gEiweiß
5gKohlenhydrate
7gFett
Beschreibung

1. Den Wasserspinat (oder Spinat) waschen, die harten Stielenden abschneiden und in 6-8 cm lange Stücke schneiden; Stiele und Blätter getrennt halten.

2. Die Garnelenpaste in einer trockenen Pfanne oder in Alufolie 1-2 Minuten rösten, bis sie duftet.

3. Chilis, Knoblauch und Schalotten mit der gerösteten Garnelenpaste im Mörser zu einer groben Paste stoßen.

4. Einen Wok sehr stark erhitzen, die Paste 1 Minute im Öl braten, dann die Stiele zugeben und 1 Minute schwenken.

5. Blätter, Zucker und Wasser zugeben und bei starker Hitze 1-2 Minuten pfannenrühren, bis die Blätter gerade zusammengefallen, aber noch leuchtend grün sind.

6. Sofort mit Reis servieren.

Tipp: Die beliebteste Gemüsebeilage in Malaysia und Singapur, in jedem „Zi-char“-Restaurant zu finden. Belacan riecht beim Rösten stark – lüfte gut, das Ergebnis lohnt sich.

Zutaten
  • Für das Gemüse
  • 2 csokor Wasserspinat
  • 2 tk. Garnelenpaste
  • 3 db Chili
  • 4 gerezd Knoblauch
  • 2 db Schalotte
  • 2 ek. Speiseöl
  • 1 tk. Zucker
  • 3 ek. Wasser
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