希腊柠檬牛至烤土豆(Patates lemonates)

配菜 75 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
405kcal
7gfehérje
52gszénhidrát
21gzsír
描述

1. 将土豆去皮,纵向切成大瓣;用冷水冲洗后充分擦干。

2. 在碗中将柠檬汁、橄榄油、捣成泥的大蒜、牛至、盐和胡椒混合。

3. 将土豆单层铺在烤盘中,与柠檬混合物充分拌匀。

4. 倒入鸡汤(土豆应该被淹没一半),放入烤箱以 200 °C 烤 40 分钟。

5. 翻面,再烤 20–25 分钟,至吸收大部分汤汁、边缘金黄酥脆;如果太干,加少许水。

6. 趁热配烤肉、鸡肉或鱼食用。

小贴士:希腊烤土豆的秘诀在于在汤汁中烤:里面绵软,外面酥脆,浸满了柠檬味。想做纯素版本的话,用水或蔬菜高汤代替鸡汤。

原料
  • 1000 g 土豆
  • 2 db 柠檬
  • 4 gerezd 大蒜
  • 1 ek. 牛至
  • 250 ml 鸡汤
  • 100 ml 橄榄油
  • 2 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.