ギリシャのレモンとオレガノのローストポテト(Patates lemonates)

副菜 75 分 4 分量
Tápérték / 分量
405kcal
7gfehérje
52gszénhidrát
21gzsír
説明

1. じゃがいもの皮をむき、縦に大きめのくし形に切ります。冷水ですすぎ、しっかり水けをふきます。

2. ボウルにレモン汁、オリーブオイル、つぶしたにんにく、オレガノ、塩、こしょうを混ぜます。

3. じゃがいもを天板に1段に並べ、レモンの混ぜ合わせとよくあえます。

4. チキンブイヨンを注ぎ(じゃがいもが半分つかる程度)、200 °Cのオーブンで40分焼きます。

5. 返して、さらに20~25分、汁けの大部分を吸って縁がきつね色にカリッとなるまで焼きます。乾きすぎたら水を少し足します。

6. 熱いうちに、ローストした肉、鶏肉、魚と一緒に出します。

ポイント:ギリシャのローストポテトの秘密は、汁の中で焼くことです。中はクリーミー、外はカリッとして、レモンの風味がしみ込みます。ヴィーガン版にするには、ブイヨンを水か野菜ブイヨンに替えてください。

材料
  • 1000 g じゃがいも
  • 2 db レモン
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 ek. オレガノ
  • 250 ml チキンブイヨン
  • 100 ml オリーブオイル
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
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