希腊菲达奶酪夹心肉饼(Bifteki)

主菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
654kcal
39gfehérje
16gszénhidrát
43gzsír
描述

1. 将面包泡软挤干;将洋葱擦成细蓉,欧芹切碎。

2. 将肉末与面包、洋葱、鸡蛋、牛至、欧芹、盐和胡椒揉匀,然后放入冰箱冷藏 20 分钟。

3. 将菲达奶酪切成 8 根小条。

4. 将肉馅分成 8 份,每份压成手掌大小的圆饼,在中间放上奶酪,将边缘折起,做成椭圆形肉饼:奶酪要完全包在里面。

5. 在肉饼上刷油,放在烧得很热的烤架或平底锅上每面烤 5–6 分钟,至熟透、里面的奶酪融化。

6. 配番茄沙拉、炸薯条或皮塔饼享用。

小贴士:Bifteki 是希腊小酒馆的最爱;擦碎洋葱的汁让它保持多汁。如果用烤架烤,不要用铲子按压;否则奶酪会流出来。

原料
  • 肉饼用料
  • 700 g 牛肉末
  • 1 db 洋葱
  • 2 szelet 面包
  • 1 db 鸡蛋
  • 1 tk. 牛至
  • 1 csokor 欧芹
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 2 ek. 橄榄油
  • 馅料用料
  • 150 g 菲达奶酪
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.