Mäsové placky plnené fetou (Bifteki)

Hlavné jedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
654kcal
39gBielkoviny
16gSacharidy
43gTuky
Suroviny
  • Na mäsové placky
  • 700 g mleté hovädzie mäso
  • 1 ks cibuľa
  • 2 plátok chlieb
  • 1 ks vajce
  • 1 ČL oregano
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • 2 PL olivový olej
  • Na plnku
  • 150 g syr feta
Popis

1. Chlieb namočíme a vyžmýkame; cibuľu nastrúhame najemno a petržlenovú vňať nasekáme.

2. Mleté mäso premiešame s chlebom, cibuľou, vajcom, oreganom, petržlenovou vňaťou, soľou a čiernym korením a potom dáme na 20 minút do chladničky.

3. Fetu nakrájame na 8 malých hranolčekov.

4. Zmes rozdelíme na 8 častí, každú sploštíme na placku veľkú ako dlaň, do stredu vložíme fetu a preložením okrajov cez ňu vytvarujeme oválnu placku – syr musí byť úplne uzavretý.

5. Placky potrieme olejom a na horúcom grile alebo panvici pečieme 5–6 minút z každej strany, kým sa neprepečú a feta sa vnútri neroztopí.

6. Podávame s paradajkovým šalátom, hranolčekmi alebo pitou.

Tip: Bifteki je obľúbeným jedlom gréckych taverien; šťava z nastrúhanej cibule ho udržiava šťavnaté. Pri grilovaní ho nestláčame obracačkou, inak vytečie syr.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.