Мясные котлеты с начинкой из феты (Bifteki)

Основное блюдо 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
654ккал
39gБелки
16gУглеводы
43gЖиры
Ингредиенты
  • Для котлет
  • 700 г говяжий фарш
  • 1 шт. лук
  • 2 ломт. хлеб
  • 1 шт. яйцо
  • 1 ч. л. орегано
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • Для начинки
  • 150 г сыр фета
Описание

1. Хлеб замочи и отожми; лук мелко натри, петрушку измельчи.

2. Вымеси фарш с хлебом, луком, яйцом, орегано, петрушкой, солью и перцем, затем убери на 20 минут в холодильник.

3. Фету нарежь 8 маленькими брусочками.

4. Раздели массу на 8 частей, каждую расплющи в лепешку размером с ладонь, в середину положи фету и, загнув края, сформуй овальную котлету – сыр должен быть полностью закрыт.

5. Смажь котлеты маслом и жарь на горячем гриле или сковороде по 5–6 минут с каждой стороны, пока они не прожарятся, а фета внутри не расплавится.

6. Подавай с томатным салатом, жареным картофелем или питой.

Совет: Бифтеки – любимое блюдо греческих таверн; сочность ему придает сок тертого лука. Если жаришь на гриле, не прижимай котлеты лопаткой, иначе сыр вытечет.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.