Masové karbanátky plněné fetou (Bifteki)

Hlavní chod 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
654kcal
39gBílkoviny
16gSacharidy
43gTuky
Suroviny
  • Na karbanátky
  • 700 g mleté hovězí maso
  • 1 ks cibule
  • 2 plátek chléb
  • 1 ks vejce
  • 1 lžička oregano
  • 1 svazek petržel
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
  • 2 lžíce olivový olej
  • Na náplň
  • 150 g sýr feta
Popis

1. Chléb namočíme a vymačkáme; cibuli jemně nastrouháme a petrželku nasekáme.

2. Mleté maso prohněteme s chlebem, cibulí, vejcem, oreganem, petrželkou, solí a pepřem a uložíme na 20 minut do lednice.

3. Fetu nakrájíme na 8 malých hranolků.

4. Směs rozdělíme na 8 dílů, každý zploštíme na placku velikosti dlaně, doprostřed položíme fetu a přehnutím okrajů vytvoříme oválný karbanátek – sýr musí být úplně uzavřený uvnitř.

5. Karbanátky potřeme olejem a na rozpáleném grilu nebo pánvi opékáme 5–6 minut z každé strany, až jsou propečené a feta uvnitř změkne a rozpustí se.

6. Podáváme s rajčatovým salátem, hranolky nebo pitou.

Tip: Bifteki patří k oblíbeným jídlům řeckých taveren; šťáva z nastrouhané cibule je udržuje šťavnaté. Při grilování je nestlačuj obracečkou, jinak sýr vyteče.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.