Pulpetti ċatti mimlijin bil-feta (Bifteki)

Platt prinċipali 40 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
654kcal
39gProteina
16gKarboidrati
43gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-pulpetti
  • 700 g ċanga kkapuljata
  • 1 biċċa basla
  • 2 porz. maqtugħ ħobż
  • 1 biċċa bajda
  • 1 kuċċ. ore
  • 1 qatta tursin
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar iswed
  • 2 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • Għall-mili
  • 150 g ġobon feta
Deskrizzjoni

1. Xarrab il-ħobż u agħsru; ħakk il-basla fin u qatta' t-tursin.

2. Agħġen il-laħam ikkapuljat mal-ħobż, il-basla, il-bajda, l-ore, it-tursin, il-melħ u l-bżar, imbagħad poġġi fil-friġġ għal 20 minuta.

3. Aqta' l-feta fi 8 biċċiet tawwalin żgħar.

4. Aqsam it-taħlita fi 8 partijiet, iċċattja kull waħda daqs il-pala ta' jdejk, poġġi l-feta fin-nofs u itwi t-truf fuqha biex tifforma pulpetta ovali – il-ġobon għandu jkun magħluq kompletament ġewwa.

5. Idlek il-pulpetti biż-żejt u sajjar fuq grill jaħraq jew f'taġen għal 5–6 minuti fuq kull naħa sakemm jissajru minn ġewwa u l-feta tinħall fin-nofs.

6. Servi ma' insalata tat-tadam, ċips jew pita.

Parir: Il-bifteki huma favoriti fit-taverni Griegi; il-meraq tal-basla maħkuka jżommhom immerqin. Jekk tiggriljahom, tagħfashomx bl-ispatula għax inkella joħroġ il-ġobon.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.