Qofte të mbushura me feta (Bifteki)

Pjatë kryesore 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
654kcal
39gProteina
16gKarbohidrate
43gYndyrë
Përbërësit
  • Për qoftet
  • 700 g Mish viçi i grirë
  • 1 copë Qepë
  • 2 fetë Bukë
  • 1 copë Vezë
  • 1 l. ç. Rigon
  • 1 tufë Majdanoz
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. ç. Piper i zi
  • 2 l. gj. Vaj ulliri
  • Për mbushjen
  • 150 g Djathë feta
Përshkrimi

1. Bukën e njomim dhe e shtrydhim; qepën e grijmë imët në rende dhe majdanozin e grijmë.

2. Mishin e grirë e ngjeshim me bukën, qepën, vezën, rigonin, majdanozin, kripën dhe piperin, pastaj e vendosim në frigorifer për 20 minuta.

3. Fetën e presim në 8 shkopinj të vegjël.

4. Masën e ndajmë në 8 pjesë, secilën e sheshojmë në një petë sa pëllëmba, në mes vendosim feta dhe duke palosur skajet sipër formojmë një qofte ovale – djathi duhet të jetë plotësisht i mbyllur.

5. Qoftet i lyejmë me vaj dhe i pjekim në skarë ose tigan të nxehtë për 5–6 minuta nga çdo anë, derisa të gatuhen plotësisht dhe feta të shkrijë brenda.

6. I shërbejmë me sallatë domatesh, patate të skuqura ose pita.

Këshillë: Bifteki është një gatim i parapëlqyer i tavernave greke; lëngu i qepës së grirë e mban të lëngshëm. Nëse e piqni në skarë, mos e shtypni me shpatull, përndryshe djathi rrjedh jashtë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.