墨西哥番茄红米饭(Arroz rojo)

配菜 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
414kcal
11gfehérje
74gszénhidrát
8gzsír
描述

1. 将大米放在筛子中用冷水冲洗,至水变清,然后充分沥干。

2. 在料理机中将番茄与半个洋葱和大蒜一起打至顺滑;如果需要,用少许高汤稀释。

3. 在锅中将油加热,用中火将大米不停翻炒 5–6 分钟,至呈金黄色。

4. 倒入番茄糊,边搅拌边煮 2–3 分钟,至颜色变深。倒入高汤,加入胡萝卜丁、豌豆、整根塞拉诺辣椒和盐。

5. 煮沸后将火调至最小,盖上盖子煮 18–20 分钟,期间不要搅拌,也不要揭盖。

6. 离火,盖着盖子焖 5 分钟,用叉子拨松,取出塞拉诺辣椒后享用。

小贴士:秘诀是将大米充分炒香:这样米粒会粒粒分明,并带有特有的焦香味。

原料
  • 300 g 大米
  • 2 db 番茄
  • 1 db 洋葱
  • 2 gerezd 大蒜
  • 600 ml 鸡汤
  • 1 db 胡萝卜
  • 80 g 青豌豆
  • 1 db 塞拉诺辣椒(serrano)
  • 2 ek. 食用油
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.