Reis tomato Mecsicanaidd (Arroz rojo)

Saig ochr 35 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
414kcal
11gProtein
74gCarbohydradau
8gBraster
Cynhwysion
  • 300 g reis
  • 2 darn tomato
  • 1 darn nionyn
  • 2 ewin garlleg
  • 600 ml stoc cyw iâr
  • 1 darn moronen
  • 80 g pys gwyrdd
  • 1 darn tsili serrano
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Rinsiwn y reis mewn rhidyll o dan ddŵr oer nes bod y dŵr sy'n rhedeg ohono'n glir, yna draeniwn yn dda.

2. Cymysgwn y tomatos gyda'r nionyn cyfan a'r garlleg mewn cymysgydd nes yn llyfn; teneuwn ag ychydig o stoc os oes angen.

3. Cynheswn yr olew mewn sosban, a ffriwn y reis dros wres canolig gan droi'n gyson am 5–6 munud, nes ei fod yn euraid.

4. Tywalltwn y cymysgedd tomato drosto, a choginiwn gan droi am 2–3 munud, nes bod ei liw'n dyfnhau. Ychwanegwn y stoc, y foronen wedi'i thorri'n giwbiau, y pys, y serrano cyfan a'r halen.

5. Deuwn â'r cyfan i'r berw, yna gostyngwn y gwres i'r isaf a choginiwn dan gaead am 18–20 munud – peidiwn â throi na chodi'r caead yn ystod y cyfnod hwn.

6. Tynnwn oddi ar y gwres, gadawn i orffwys dan gaead am 5 munud, yna gwahanwn y grawn â fforc, tynnwn y serrano allan, a gweinwn.

Awgrym: Y gyfrinach yw ffrio'r reis yn drylwyr – mae hyn yn cadw'r grawn ar wahân ac yn rhoi ei flas wedi'i dostio nodweddiadol iddo.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.