墨西哥蜜汁红薯(Camote enmielado)

甜点 45 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
313kcal
3gfehérje
77gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 将红薯洗净,带皮切成 4–5 厘米的块或厚片(也可以去皮制作)。

2. 用削皮刀从橙子上削下 2–3 条橙皮,再挤出橙汁。

3. 在宽口厚底锅中,将水与切块的 piloncillo 粗糖、肉桂棒、橙皮和橙汁一起煮沸,至粗糖溶化。如果没有 piloncillo,可以用其他粗糖块或红糖代替。

4. 将红薯单层摆好,盖上锅盖小火煮 20–25 分钟,不时小心翻面,至叉子能轻松插入。

5. 揭盖再煮 10–15 分钟,边煮边浇糖浆,至糖浆变得浓稠、光亮如蜜,并裹住红薯块。

6. 温热或冷食均可,淋上糖浆上桌;在墨西哥,人们常在上面倒少许冷牛奶。

小贴士:不要用力搅拌:煮到最后红薯非常软,很容易碎;最好晃动锅子。

原料
  • 1000 g 红薯
  • 250 g 墨西哥粗糖(piloncillo)
  • 500 ml 水
  • 2 db 肉桂
  • 1 db 橙子
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.