Patate douce confite au sirop de piloncillo (Camote enmielado)

Dessert 45 minutes 6 portions
Nutrition / portions
313kcal
3gProtéines
77gGlucides
0gLipides
Description

1. Lavez les patates douces et coupez-les, avec la peau, en morceaux de 4 à 5 cm ou en grosses rondelles (vous pouvez aussi les éplucher).

2. Prélevez 2 à 3 bandes de zeste d'orange à l'économe et pressez le jus.

3. Dans une casserole large à fond épais, portez à ébullition l'eau avec le piloncillo haché, les bâtons de cannelle, le zeste et le jus d'orange, jusqu'à ce que le piloncillo fonde. À défaut de piloncillo, du sucre de canne complet le remplace.

4. Ajoutez les patates douces en une seule couche, couvrez et laissez cuire à feu doux 20 à 25 minutes en les retournant délicatement de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles se laissent facilement piquer à la fourchette.

5. Découvrez et poursuivez 10 à 15 minutes en les arrosant de sirop, jusqu'à ce qu'il soit épais, brillant, comme du miel, et nappe les morceaux.

6. Servez tiède ou froid, arrosé de sirop ; au Mexique, on y verse souvent un peu de lait froid.

Astuce : Ne remuez pas vigoureusement – en fin de cuisson, la patate douce est très tendre et se défait facilement ; secouez plutôt la casserole.

Ingrédients
  • 1000 g patate douce
  • 250 g panela (piloncillo)
  • 500 ml eau
  • 2 db cannelle
  • 1 db orange
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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