Kamote na niluto sa syrup na piloncillo (Camote enmielado)

Panghimagas 45 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
313kcal
3gProtina
77gCarbohydrate
0gTaba
Mga sangkap
  • 1000 g kamote
  • 250 g panela (piloncillo)
  • 500 ml tubig
  • 2 pc kanela
  • 1 pc dalandan (orange)
Paglalarawan

1. Hugasan ang kamote, at nang may balat, hiwain sa mga pirasong 4–5 cm o makapal na pabilog (puwede rin itong gawin nang binalatan).

2. Gamit ang vegetable peeler, kumuha ng 2–3 piraso ng balat ng orange, at pigain ang katas nito.

3. Sa malapad na kaserolang makapal ang ilalim, pakuluan ang tubig kasama ng tinadtad na piloncillo, ng mga cinnamon stick, ng balat at katas ng orange, hanggang matunaw ang piloncillo. Kung walang piloncillo, puwedeng kapalit ang muscovado na asukal.

4. Ilagay ang kamote nang isang patong, takpan, at sa mahinang apoy, lutuin nang 20–25 minuto, paminsan-minsang maingat na binabaligtad, hanggang madali itong matusok ng tinidor.

5. Nang walang takip, lutuin pa nang 10–15 minuto, habang sinasandukan ito ng syrup, hanggang maging malapot, makintab at parang pulot ang syrup at mabalot nito ang mga piraso.

6. Ihain nang maligamgam o malamig, binuhusan ng syrup; sa Mexico, madalas itong binubuhusan ng kaunting malamig na gatas.

Tip: Huwag haluin nang malakas – sa dulo ng pagluluto, napakalambot ng kamote at madaling madurog; alugin na lang ang kaserola.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.