Батат в сиропе пилонсильо (Camote enmielado)

Десерт 45 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
313ккал
3gБелки
77gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • 1000 г батат
  • 250 г панела (пилонсильо)
  • 500 мл вода
  • 2 шт. корица
  • 1 шт. апельсин
Описание

1. Батат вымой и нарежь вместе с кожурой кусками по 4–5 см или толстыми кружками (можно и очистить).

2. С апельсина овощечисткой сними 2–3 полоски цедры, сок выжми.

3. В широкой кастрюле с толстым дном доведи до кипения воду с измельченным пилонсильо, палочками корицы, апельсиновой цедрой и соком, пока пилонсильо не растворится. Если пилонсильо нет, его заменит коричневый тростниковый сахар.

4. Выложи батат одним слоем, накрой крышкой и вари на слабом огне 20–25 минут, время от времени осторожно переворачивая, пока его легко не будет проткнуть вилкой.

5. Вари без крышки еще 10–15 минут, поливая сиропом, пока он не станет густым, блестящим, похожим на мед и не покроет кусочки.

6. Подавай теплым или холодным, полив сиропом; в Мексике его часто заливают небольшим количеством холодного молока.

Совет: Не перемешивай сильно – к концу варки батат очень мягкий и легко разваливается; лучше встряхивай кастрюлю.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.