Salad na jicama at mangga na may sili (Ensalada de jícama con mango)

Salad 15 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
86kcal
2gProtina
22gCarbohydrate
0gTaba
Mga sangkap
  • 400 g singkamas (jicama)
  • 1 pc mangga
  • 1 pc pipino
  • 2 pc dayap (lime)
  • 1 kutsarita chili powder
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 1 kurot asin
Paglalarawan

1. Balatan ang jicama, at hiwain nang manipis na pahaba, kasingkapal ng palito ng posporo. Kung walang jicama, kasinlutong din ang kohlrabi.

2. Balatan ang mangga, hiwain ang laman nito sa gilid ng buto, at hiwain din nang manipis na pahaba.

3. Hatiin sa dalawa ang pipino, gamit ang isang kutsarita, kayurin ang gitnang may buto, at hiwain nang pahaba.

4. Sa isang mangkok, haluin ang jicama, ang mangga at ang pipino, at buhusan ng katas ng lime.

5. Budburan ng chili powder, ng isang kurot na asin at ng magaspang na hiniwang wansoy, saka dahan-dahang haluin.

6. Ihain agad, nang malamig – mahusay itong kasama ng inihaw na karne at isda.

Tip: Dito, gumagamit ang mga tindero sa kalye ng Mexico ng asing may sili at lime na tinatawag na Tajín – kung mayroon ka, iyon ang ibudbod sa halip na chili powder at asin.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.