Jicama-mangosalaatti chilillä (Ensalada de jícama con mango)

Salaatti 15 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
86kcal
2gProteiini
22gHiilihydraatit
0gRasva
Ainekset
  • 400 g jicama
  • 1 kpl mango
  • 1 kpl kurkku
  • 2 kpl limetti
  • 1 tl chilijauhe
  • 1 nippu tuore korianteri
  • 1 hyppys. suola
Kuvaus

1. Kuori jicama ja leikkaa ohuiksi tulitikun paksuisiksi tikuiksi. Jos jicamaa ei ole, kyssäkaali on yhtä rapeaa.

2. Kuori mango, leikkaa hedelmäliha irti kiven vierestä ja suikaloi sekin ohueksi.

3. Halkaise kurkku, kaavi siemeninen keskusta pikkulusikalla pois ja leikkaa tikuiksi.

4. Sekoita jicama, mango ja kurkku kulhossa ja valuta limettimehu päälle.

5. Ripottele joukkoon chilijauhe, suolaripaus ja karkeasti hienonnettu korianteri ja kääntele varovasti.

6. Tarjoile heti kylmänä. Sopii erinomaisesti grillatun lihan ja kalan seuraksi.

Vinkki: Meksikolaiset katukauppiaat käyttävät tässä Tajín-nimistä chili-limettisuolaa. Jos sinulla on sitä, käytä chilijauheen ja suolan sijaan.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.