Nayaritilainen grillattu kala (Pescado zarandeado)

Pääruoka 45 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
505kcal
76gProteiini
6gHiilihydraatit
16gRasva
Ainekset
  • Kalaan
  • 1500 g punanapsija
  • 1 rkl ruokaöljy
  • 1 tl suola
  • Voitelukastikkeeseen
  • 3 kpl guajillochili
  • 2 kpl chipotle adobokastikkeessa
  • 3 kynsi valkosipuli
  • 3 rkl majoneesi
  • 2 rkl soijakastike
  • 1 rkl Worcestershire-kastike
  • 2 kpl limetti
Kuvaus

1. Halkaise kokonainen kala selkäpuolelta ja avaa perhoseksi niin, että vatsan nahka pysyy ehjänä (kalakauppias tekee tämän mielellään). Puhdista sisus ja suolaa molemmilta puolilta.

2. Poista guajillochileistä kannat ja siemenet ja liota kuumassa vedessä 15 minuuttia.

3. Soseuta valutetut chilit chipotlen, valkosipulin, yhden limetin mehun, soijakastikkeen ja worcesterkastikkeen kanssa sileiksi. Sekoita puolet tahnasta majoneesiin.

4. Levitä kalan lihapuolelle paksusti majoneesikastiketta ja aseta öljyttyyn kalahalsteriin.

5. Grillaa keskikuuman hiilloksen yllä ensin lihapuoli alaspäin 10–12 minuuttia. Käännä ja grillaa nahkapuolelta vielä 8–10 minuuttia voidellen useita kertoja lopulla kastikkeella, kunnes kala on kypsää myös selkäruodon vierestä.

6. Tarjoile kokonaisena loppujen limettien lohkojen, lämpimien tortillojen ja sipulirenkaiden kanssa. Jokainen ottaa itse paloja.

Vinkki: Ilman grilliäkin onnistuu: paista 220 °C:n uunissa nahkapuoli alaspäin 20–25 minuuttia ja laita lopuksi grillivastuksen alle 3 minuutiksi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.