Ryba z grilla z Nayarit (Pescado zarandeado)

Danie główne 45 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
505kcal
76gProtein
6gCarbs
16gFat
Opis

1. Całą rybę przetnij wzdłuż grzbietu i rozłóż jak motyla tak, aby skóra na brzuchu pozostała w całości (chętnie zrobi to też sprzedawca ryb), oczyść wnętrze i posól z obu stron.

2. Papryczkom guajillo usuń ogonki i pestki i namocz je w gorącej wodzie na 15 minut.

3. Odsączone chili zmiksuj na gładko z chipotle, czosnkiem, sokiem z jednej limonki, sosem sojowym i sosem worcestershire; połowę pasty wymieszaj z majonezem.

4. Mięsistą stronę ryby grubo posmaruj sosem majonezowym i włóż do naoliwionego rusztu do ryb.

5. Nad średnio rozżarzonym węglem piecz najpierw mięsistą stroną do dołu 10–12 minut, a potem obróć i piecz stroną ze skórą jeszcze 8–10 minut, w tym czasie kilka razy smarując resztą sosu, aż mięso dopiecze się także przy kręgosłupie.

6. Podawaj w całości, z cząstkami pozostałej limonki, ciepłymi tortillami i krążkami cebuli, a każdy skubie sobie sam.

Wskazówka: Da się też bez grilla: piecz w piekarniku w 220 °C stroną ze skórą do dołu 20–25 minut, a na koniec włóż na 3 minuty pod grzałkę grilla.

Składniki
  • Do ryby
  • 1500 g lucjan czerwony
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • 1 łyżeczka sól
  • Do sosu do smarowania
  • 3 szt. papryczka guajillo
  • 2 szt. chipotle w adobo
  • 3 ząb. czosnek
  • 3 łyżka majonez
  • 2 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka sos Worcestershire
  • 2 szt. limonka

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.