Nayariti grillkala (Pescado zarandeado)

Põhiroog 45 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
505kcal
76gValk
6gSüsivesikud
16gRasv
Koostisosad
  • Kalale
  • 1500 g punane riffahven
  • 1 sl toiduõli
  • 1 tl sool
  • Määrimiskastmele
  • 3 tk guajillo-pipar
  • 2 tk chipotle adobo-kastmes
  • 3 küüs küüslauk
  • 3 sl majonees
  • 2 sl sojakaste
  • 1 sl Worcestershire'i kaste
  • 2 tk laim
Kirjeldus

1. Lõikame terve kala seljalt lahti ja laotame liblikana laiali, jättes kõhunaha terveks (ka kalamüüja teeb seda meeleldi), puhastame sisemuse ning soolame mõlemalt poolt.

2. Eemaldame guajillo-paprikatelt varred ja seemned ning leotame kuumas vees 15 minutit.

3. Püreestame nõrutatud tšillid koos chipotle, küüslaugu, ühe laimi mahla, sojakastme ja Worcestershire'i kastmega siledaks; segame poole pastast majoneesiga.

4. Määrime kala lihapoolse külje paksult majoneesikastmega ja asetame õlitatud kalagrillresti vahele.

5. Küpsetame keskmiselt hõõguvate süte kohal esmalt lihapool all 10–12 minutit, pöörame ümber ja küpsetame nahapool all veel 8–10 minutit, määrides selle jooksul mitu korda ülejäänud kastmega, kuni liha on ka selgroo juurest läbi küpsenud.

6. Serveerime tervelt ülejäänud laimi sektorite, soojade tortiljade ja sibularõngastega; igaüks võtab ise kalast tükke.

Nipp: Saab ka grillita: küpseta 220 °C ahjus nahapool all 20–25 minutit ja pane lõpus 3 minutiks grillküttekeha alla.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.