Салата од хикаме и манга са чилијем (Ensalada de jícama con mango)

Салата 15 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
86kcal
2gПротеини
22gУгљени хидрати
0gМасти
Састојци
  • 400 g хикама
  • 1 ком. манго
  • 1 ком. краставац
  • 2 ком. лајм
  • 1 чај. каш. чили у праху
  • 1 веза свежи коријандер
  • 1 прстохват со
Опис

1. Хикаму ољуштите и исеците на танке штапиће дебљине шибице. Ако немате хикаму, келераба је једнако хрскава.

2. Манго ољуштите, одсеците месо уз коштицу и такође исеците на танке траке.

3. Краставац преполовите, кашичицом уклоните средину са семенкама и исеците на штапиће.

4. У чинији помешајте хикаму, манго и краставац и прелијте соком лимете.

5. Поспите чилијем у праху, прстохватом соли и грубо исецканим коријандером, па пажљиво промешајте.

6. Послужите одмах, хладно – одличан је прилог месу и риби са роштиља.

Савет: Мексички улични продавци користе со са чилијем и лиметом под називом Тахин – ако је имате, поспите њоме уместо чилијем у праху и сољу.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.