Салата од хикама и манго со чили (Ensalada de jícama con mango)

Салата 15 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
86kcal
2gПротеини
22gЈаглехидрати
0gМасти
Состојки
  • 400 g хикама
  • 1 пар. манго
  • 1 пар. краставица
  • 2 пар. лимета
  • 1 ч.л. чили во прав
  • 1 китка свеж коријандер
  • 1 прстофат сол
Опис

1. Излупи ја хикамата и исечи ја на тенки стапчиња дебели колку чкорче. Ако немаш хикама, келерабата е подеднакво крцкава.

2. Излупи го мангото, отсечи го месото покрај семката и исто така исечи го на тенки ленти.

3. Пресечи ја краставицата на половина, со лажичка изгреби ја средината со семето и исечи ја на стапчиња.

4. Во сад измешај ги хикамата, мангото и краставицата и прелиј со сокот од лајм.

5. Посипи со чили во прав, прстофат сол и грубо исечкан коријандер, па внимателно измешај.

6. Послужи веднаш, ладно – одличен прилог со месо и риба на скара.

Совет: Мексиканските улични продавачи користат сол со чили и лајм наречена Tajín – ако ја имаш, посипи со неа наместо со чили во прав и сол.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.