Basmati-hrísgrjón með broddkúmeni (Jeera rice)

Meðlæti 35 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
317kcal
6gPrótein
59gKolvetni
6gFita
Hráefni
  • 300 g basmati-hrísgrjón
  • 20 g ghee
  • 2 tsk. broddkúmen
  • 1 stk. lárviðarlauf
  • 550 ml vatn
  • 1 tsk. salt
Lýsing

1. Þvoðu hrísgrjónin í köldu vatni þar til vatnið er tært, leggðu síðan í bleyti í 20 mínútur og láttu renna vandlega af.

2. Hitaðu ghee í potti, stráðu broddkúmeni og lárviðarlaufi út í og ristaðu þar til broddkúmenið snarkar og ilmar (um 30 sekúndur).

3. Bættu hrísgrjónunum við og veltu varlega í 2 mínútur án þess að brjóta grjónin þar til þau gljá öll af ghee.

4. Helltu heitu vatninu yfir, saltaðu og láttu suðuna koma upp.

5. Settu þétt lok á og sjóddu við minnsta hita í 12 mínútur; taktu síðan af hitanum og láttu hvíla undir loki í 10 mínútur í viðbót.

6. Losaðu varlega um með gaffli og berðu fram með dal eða hvaða karríi sem er.

Ráð: Einfaldasta en samt ilmríkasta hrísgrjónameðlæti indverskra veitingastaða. Bleytingin er leyndarmálið: þannig verða grjónin löng, aðskilin og mjúk. Ekki hræra við suðu!

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.