Ориз басмати с кимион (Джира райс)

Гарнитура 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
317kcal
6gПротеин
59gВъглехидрати
6gМазнини
Съставки
  • 300 g ориз басмати
  • 20 g гхи
  • 2 ч.л. кимион
  • 1 бр. дафинов лист
  • 550 ml вода
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Измийте ориза със студена вода, докато водата стане бистра, накиснете за 20 минути и отцедете добре.

2. В тенджера загрейте гхито, добавете кимиона и дафиновия лист и запържете, докато кимионът започне да цвърчи и стане ароматен (около 30 секунди).

3. Добавете ориза и разбърквайте внимателно 2 минути, за да не чупите зърната, докато всяко заблести от гхито.

4. Налейте горещата вода, посолете и кипнете.

5. Покрийте плътно и гответе на най-слаб огън 12 минути, свалете от огъня и оставете под капак още 10 минути.

6. Разрохкайте внимателно с вилица и поднесете с дал или каквото и да е къри.

Съвет: Най-простата, но и изключително ароматна оризова гарнитура в индийските ресторанти. Тайната е в накисването: така зърната стават дълги, отделени и меки. Не разбърквайте по време на готвене!

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.