英式粗豌豆泥(Mushy Peas)

配菜 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
178kcal
7gfehérje
19gszénhidrát
9gzsír
描述

英式炸鱼薯条的经典配菜:加了黄油和薄荷的豌豆,故意保留颗粒。

1. 将豌豆放入沸腾的淡盐水中煮 5–6 分钟。

2. 沥干,但保留少许煮豆的水。

3. 加入黄油,拌入切碎的薄荷。

4. 用土豆压泥器或叉子粗略压碎;不要打至顺滑:应该留下一些完整的豆粒。

5. 如果太稠,用少许保留的煮豆水稀释。

6. 用一小撮糖、盐和黑胡椒调味,趁热上桌。

小贴士:它是英式“fish and chips”的经典配菜。关键在于粗糙不均匀的口感:所以叫“mushy”,而不是豌豆泥糊。

原料
  • 50 dkg 青豌豆
  • 4 dkg 黄油
  • 1 ek. 薄荷叶
  • 1 tk. 糖
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.