Bizele të shtypura (Mushy Peas)

Garniturë 20 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
178kcal
7gProteina
19gKarbohidrate
9gYndyrë
Përbërësit
  • 50 dkg Bizele të gjelbra
  • 4 dkg Gjalpë
  • 1 l. gj. Gjethe menteje
  • 1 l. ç. Sheqer
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 majë luge Piper i zi
Përshkrimi

Shoqëruesi klasik britanik i peshkut me patate të skuqura: bizele me gjalpë dhe mente, të lëna qëllimisht me copa.

1. Zieji bizelet në ujë të vluar me pak kripë për 5-6 minuta.

2. Kulloji, por lër mënjanë pak nga uji i zierjes.

3. Shto gjalpin dhe përziej në të gjethet e mentes të grira imët.

4. Shtypi trashë me shtypëse patatesh ose pirun – MOS i bëj pure të lëmuar, duhet të mbeten kokrra të plota.

5. Nëse janë tepër të trasha, zbuti me pak nga uji i zierjes i lënë mënjanë.

6. Rregulloji me një majë sheqer, kripë dhe piper, pastaj shërbeji të ngrohta.

Këshillë: Shoqëruesi klasik i „fish and chips” britanik. Struktura e trashë dhe e pabarabartë është thelbi – prandaj quhen „mushy” dhe jo pure bizeleje.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.