Rupiai trinti žalieji žirneliai (mushy peas)

Garnyras 20 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
178kcal
7gBaltymai
19gAngliavandeniai
9gRiebalai
Ingredientai
  • 50 dkg žalieji žirneliai
  • 4 dkg sviestas
  • 1 v. š. mėtų lapai
  • 1 a. š. cukrus
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
Aprašymas

Klasikinis britiškos žuvies su bulvių lazdelėmis priedas: žalieji žirneliai su sviestu ir mėtomis, sąmoningai paliekami gabalėliais.

1. Žaliuosius žirnelius lengvai pasūdytame verdančiame vandenyje virkite 5-6 minutes.

2. Nukoškite, bet truputį virimo vandens atidėkite.

3. Įdėkite sviesto ir įmaišykite smulkiai kapotus mėtų lapus.

4. Bulvių grūstuve arba šakute rupiai sutrinkite – NETRINKITE iki vientisos tyrės, turi likti sveikų žirnelių.

5. Jei per tiršta, atskieskite atidėtu virimo vandeniu.

6. Pagardinkite žiupsneliu cukraus, druska bei pipirais ir patiekite šiltus.

Patarimas: Klasikinis britiško „fish and chips" priedas. Svarbiausia rupi nevienoda tekstūra – todėl tai „mushy“, o ne vientisa žirnelių tyrė.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.