Purê rústico de ervilha (Mushy Peas)

Acompanhamento 20 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
178kcal
7gProteínas
19gCarboidratos
9gGorduras
Descrição

O acompanhamento clássico do peixe com batatas fritas britânico: ervilhas com manteiga e hortelã, propositalmente em pedaços.

1. Cozinhe as ervilhas em água levemente salgada fervente por 5–6 minutos.

2. Escorra, mas reserve um pouco da água do cozimento.

3. Junte a manteiga e incorpore a hortelã picada fino.

4. Amasse grosseiramente com um espremedor de batatas ou um garfo; NÃO bata até ficar liso: devem sobrar alguns grãos inteiros.

5. Se ficar espesso demais, afine com um pouco da água do cozimento reservada.

6. Tempere com uma pitada de açúcar, sal e pimenta e sirva quente.

Dica: É o acompanhamento clássico do “fish and chips” britânico. O essencial é a textura grossa e irregular: por isso é “mushy”, e não um purê de ervilha.

Ingredientes
  • 50 dkg ervilha verde
  • 4 dkg manteiga
  • 1 ek. folhas de hortelã
  • 1 tk. açúcar
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.