英式焗烤带皮土豆(Jacket Potato)

配菜 80 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
533kcal
15gfehérje
46gszénhidrát
33gzsír
描述

jacket potato 是英国午餐时间里朴实的主角:带皮烤得酥脆的土豆,用叉子拨松,再填上满满的配料。

1. 将大土豆彻底洗净擦干:它们要带皮烤,所以一定要干净。

2. 用叉子扎 6–8 个孔,让蒸汽在烘烤时能散出,土豆不会爆开。

3. 抹上橄榄油和大量的盐:这样土豆皮才会真正酥脆。

4. 放在烤架上以 200 °C 烤 60–70 分钟,至外皮变硬,用叉子能轻松扎透内部。

5. 在顶部切一个十字,然后从两侧轻轻挤压,让土豆“开花”。

6. 用叉子将内部拨松,放上一块黄油,撒上切达奶酪碎,加一勺酸奶油,用黑胡椒调味,最后撒上葱花。

小贴士:不要用锡纸包,因为那样会被蒸熟,外皮不会酥脆;单吃就已经是很顶饱的一道菜了。

原料
  • 100 dkg 土豆
  • 15 dkg 切达奶酪
  • 10 dkg 酸奶油
  • 6 dkg 黄油
  • 2 szál 小葱
  • 1 ek. 橄榄油
  • 2 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.