英式肉派配土豆泥(Pie and Mash)

主菜 + 配菜 70 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
870kcal
34gfehérje
69gszénhidrát
48gzsír
描述

“Pie and mash”是伦敦标志性的工人阶级菜肴:外皮酥脆的牛肉派,配上绵滑的土豆泥。

肉派

1. 在烧热的平底锅中将牛肉末(500 克)与切丁的洋葱(1 个)一起炒,至肉变色上色。

2. 撒上面粉(1 汤匙小麦面粉),拌匀,然后倒入牛肉高汤(300 毫升),煮成浓稠的肉酱。

3. 用盐和胡椒调味,放凉:冷的更容易装馅。

4. 在模具中铺上酥皮(300 克),填入肉酱,盖上一层酥皮,压紧边缘。

5. 在表面刷上打散的鸡蛋(1 个),放入预热至 200 °C 的烤箱中烤 25–30 分钟,至金黄。

土豆泥

6. 将土豆(800 克)去皮,用加了盐的水煮软,沥干。

7. 加入黄油(40 克)和牛奶(100 毫升)压成绵滑的土豆泥,放在肉派旁边享用。

小贴士:这是伦敦的街头经典:填满浓稠多汁肉酱的肉派配上绵滑的土豆泥,才是最地道的吃法。

原料
  • 肉派用料
  • 50 dkg 牛肉末
  • 1 fej 洋葱
  • 3 dl 肉汤
  • 1 ek. 小麦面粉
  • 30 dkg 酥皮
  • 1 db 鸡蛋
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 土豆泥用料
  • 80 dkg 土豆
  • 4 dkg 黄油
  • 1 dl 牛奶
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.