炸鱼薯条(Fish and Chips)

主菜 + 配菜 4 份量
Tápérték / 份量
672kcal
37gfehérje
78gszénhidrát
24gzsír
描述

炸鱼薯条是英国料理的标志性菜肴:裹上啤酒面糊炸得酥脆的鱼,配粗薯条。

配菜

1. 将土豆去皮,切成手指粗的条。在深锅中将油加热至中温(约 150 °C),将薯条预炸至变软但不上色。捞出沥油。

鱼

2. 将白鱼擦干,切成份,用盐和胡椒调味。

面糊

3. 将面粉与一小撮盐混合,一点点加入冰啤酒,直到成为像可丽饼面糊一样浓稠、无结块的面糊。

4. 将油加热至 180 °C。将鱼块裹上面糊,沥掉多余的部分,放入热油中炸至金黄酥脆。放在厨房纸上。

5. 再将薯条以更高的温度(约 190 °C)复炸,至酥脆金黄。

6. 将现炸的鱼和薯条配柠檬角立即享用。

小贴士:面糊轻盈酥脆的秘诀在于冰啤酒:冷面糊一入热油就会立即膨起。

原料
  • 鱼用料
  • 600 g 白肉鱼
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 面糊用料
  • 200 g 面粉
  • 300 ml 啤酒
  • isz. 盐
  • 配菜用料
  • 800 g 土豆
  • 1 l 油
  • 1 db 柠檬
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.