ฮาโลฮาโล น้ำแข็งไสรวมมิตรแบบฟิลิปปินส์

ของหวาน 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
344kcal
8gโปรตีน
73gคาร์โบไฮเดรต
4gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับเครื่องใส่
  • 150 g ถั่วแดงกระป๋อง
  • 1 ชิ้น กล้วยแพลนเทน
  • 100 g ขนุน
  • 200 g อูเบ (มันแยมม่วง)
  • 4 ชต. น้ำตาลทรายแดง
  • 2 ชต. น้ำตาล
  • 100 ml น้ำ
  • สำหรับประกอบ
  • 600 g น้ำแข็งก้อน
  • 200 ml นม
  • 4 ชต. นมข้นหวาน
คำอธิบาย

1. ปอกอูเบะ ต้มจนนุ่มแล้วบดด้วยส้อม ใส่น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ กวนไฟอ่อนเป็นแยมข้นที่เรียกว่าอูเบะฮาลายา พักให้เย็น

2. หั่นกล้วยแพลนเทนเป็นแว่น ต้มกับน้ำตาลทรายแดงและน้ำ 8–10 นาทีจนเป็นน้ำเชื่อม พักให้เย็น

3. ต้มถั่วแดงสุกกับน้ำตาลที่เหลือ 5 นาทีให้หวานฉ่ำแล้วพักให้เย็น หั่นขนุนเป็นเส้น

4. บดน้ำแข็งด้วยเครื่องบดน้ำแข็งหรือเครื่องปั่นให้ละเอียด

5. วางถั่ว กล้วย และขนุนเป็นชั้นที่ก้นแก้วทรงสูง ใส่น้ำแข็งไสด้านบน ราดนมและนมข้นหวาน

6. วางอูเบะฮาลายาบนแต่ละแก้วแล้วเสิร์ฟทันที คลุกทุกอย่างก่อนกิน

เคล็ดลับ: ชื่อในภาษาตากาล็อกหมายถึง “คลุกให้ทั่ว” เป็นขนมสัญลักษณ์ฤดูร้อนของฟิลิปปินส์ ใส่ได้แทบทุกอย่าง เช่น วุ้นมะพร้าว ฟลาน หรือไอศกรีมวานิลลา จัดตามชอบได้เลย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ