บูลาโล ซุปเนื้อวัวกระดูกไขกับข้าวโพดแบบฟิลิปปินส์

ซุป 210 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
849kcal
70gโปรตีน
99gคาร์โบไฮเดรต
26gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับน้ำซุป
  • 1000 g เนื้อน่องวัว
  • 600 g กระดูกวัว
  • 3500 ml น้ำ
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 3 ชต. น้ำปลา
  • 1 ชช. เกลือ
  • สำหรับผัก
  • 2 ชิ้น ข้าวโพดหวาน
  • 2 ชิ้น มันฝรั่ง
  • 1 ชิ้น กะหล่ำปลีหัว
  • 2 ก้าน ต้นหอม
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 400 g ข้าวหอมมะลิ
  • 2 ชต. น้ำปลา
  • 4 ชิ้น ส้มกาลามันซี
คำอธิบาย

1. ลวกเนื้อน่องวัวและกระดูกไขในน้ำเดือด 5 นาทีแล้วล้าง เพื่อให้น้ำซุปใส

2. ใส่เนื้อและกระดูกในหม้อใหญ่พร้อมน้ำใหม่ หัวหอมผ่าสี่ และพริกไทยเม็ด ต้มให้เดือด ช้อนฟอง ปิดฝาต้มไฟอ่อน 2,5–3 ชั่วโมงจนเนื้อเปื่อยนุ่ม

3. ปรุงน้ำปลาและเกลือ

4. ใส่ข้าวโพดทั้งฝักตัดเป็น 3–4 ท่อนและมันฝรั่งผ่าสี่ ต้ม 15 นาที

5. ใส่กะหล่ำปลีหั่นเสี้ยวและต้นหอม ต้มอีก 3–4 นาทีจนกะหล่ำปลีพอนุ่ม

6. ระหว่างนั้นหุงข้าวตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ผสมน้ำปลาที่ระบุสำหรับเสิร์ฟกับน้ำคาลามันซี ตักซุปใส่ชามลึกโดยแบ่งกระดูกไขให้ทุกคน เสิร์ฟกับข้าวและน้ำปลาคาลามันซี

เคล็ดลับ: ซุปขึ้นชื่อจากจังหวัดบาตังกัสซึ่งเป็นพื้นที่ภูเขาอากาศเย็น กินโดยตักไขกระดูกทาบนข้าว ยิ่งต้มช้า น้ำซุปยิ่งใสและอร่อย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ