Philippinische Rinderhaxen-Markknochensuppe mit Mais (Bulalo)

Suppe 210 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
849kcal
70gEiweiß
99gKohlenhydrate
26gFett
Beschreibung

1. Haxe und Markknochen 5 Minuten in kochendem Wasser blanchieren und abspülen – so bleibt die Suppe klar.

2. Fleisch und Knochen mit frischem Wasser, geviertelter Zwiebel und ganzen Pfefferkörnern in einen großen Topf geben, aufkochen, abschäumen und zugedeckt 2½-3 Stunden sanft köcheln, bis das Fleisch zart ist.

3. Mit Fischsauce und Salz abschmecken.

4. Die in 3-4 Stücke geschnittenen Maiskolben und die geviertelten Kartoffeln zugeben und 15 Minuten garen.

5. Die Kohlspalten und Frühlingszwiebeln zugeben und noch 3-4 Minuten garen, bis der Kohl gerade weich ist.

6. In tiefe Schalen schöpfen, sodass jeder einen Markknochen bekommt; mit Reis und Fischsauce mit Kalamansi servieren.

Tipp: Die berühmte Suppe der Provinz Batangas – das Mark wird herausgelöffelt und auf den Reis gestrichen. Je langsamer sie kocht, desto klarer und aromatischer die Brühe.

Zutaten
  • Für die Suppe
  • 1000 g Rinderbeinscheibe
  • 600 g Rinderknochen
  • 3500 ml Wasser
  • 1 db Zwiebel
  • 1 tk. schwarzer Pfeffer
  • 3 ek. Fischsauce
  • 1 tk. Salz
  • Für das Gemüse
  • 2 db Zuckermais
  • 2 db Kartoffel
  • 1 db Weißkohl
  • 2 szál Frühlingszwiebel
  • Zum Servieren
  • 400 g Jasminreis
  • 2 ek. Fischsauce
  • 4 db Kalamansi
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