フィリピンのかき氷パフェ(Halo-halo)

デザート 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
426kcal
13gfehérje
88gszénhidrát
4gzsír
説明

1. ウベの皮をむき、やわらかくなるまでゆでてフォークでつぶし、砂糖大さじ2と一緒に弱火で煮て、とろりとしたジャム(ウベ・ハラヤ)にします。冷まします。

2. 料理用バナナを輪切りにし、ブラウンシュガーと水と一緒に8~10分、シロップ状になるまで煮て、冷まします。

3. ゆでた赤いんげん豆を残りの砂糖と一緒に5分煮て、甘くシロップ状にし、冷まします。ジャックフルーツを細切りにします。

4. 角氷をかき氷器かミキサーで細かいかき氷にします。

5. 背の高いグラスの底に豆、バナナ、ジャックフルーツを層にして入れ、上にかき氷をこんもりとのせて、牛乳と練乳をかけます。

6. ウベ・ハラヤをひとさじのせて、すぐに出します。食べる前に全体を混ぜます。

ポイント:タガログ語の名前は「ごちゃ混ぜ」という意味で、フィリピンの夏を象徴するデザートです。ココナッツゼリー、プリン、バニラアイスなど、ほとんど何でも入れられるので、好みに合わせて作ってください。

材料
  • トッピング
  • 150 g レッドキドニービーンズ
  • 1 db プランテン(料理用バナナ)
  • 100 g ジャックフルーツ
  • 200 g ウベ(紫山芋)
  • 4 ek. ブラウンシュガー
  • 2 ek. 砂糖
  • 100 ml 水
  • 盛りつけ用
  • 600 g 氷
  • 200 ml 牛乳
  • 4 ek. 練乳
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