Ëmbëlsirë filipinase e përzier me akull të grirë (Halo-halo)

Ëmbëlsirë 60 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
344kcal
8gProteina
73gKarbohidrate
4gYndyrë
Përbërësit
  • Për shtesat
  • 150 g Fasule të kuqe të konservuara
  • 1 copë Banane për gatim
  • 100 g Frut jackfruit
  • 200 g Ube (rrënjë jam vjollcë)
  • 4 l. gj. Sheqer kaf
  • 2 l. gj. Sheqer
  • 100 ml Ujë
  • Për bashkimin
  • 600 g Kuba akulli
  • 200 ml Qumësht
  • 4 l. gj. Qumësht i kondensuar i ëmbëlsuar
Përshkrimi

1. Qërojmë uben, e ziejmë derisa të zbutet, e shtypim me pirun dhe e gatuajmë me 1 lugë gjelle sheqer në zjarr të ulët në një reçel të trashë (ube halaya); e ftohim.

2. Presim bananen për gatim në rrathë dhe e ziejmë me sheqerin kaf dhe ujin 8–10 minuta derisa të bëhet si shurup, pastaj e ftohim.

3. Ziejmë fasulet e kuqe të ziera me sheqerin e mbetur 5 minuta, që të bëhen të ëmbla e me shurup, pastaj i ftohim; presim jackfruitin në shirita.

4. Grijmë kubat e akullit imët në grirëse akulli ose blender.

5. Në fund të gotave të larta vendosim në shtresa fasulet, bananen dhe jackfruitin, shtojmë sipër akullin e grirë dhe i lagim me qumështin dhe qumështin e kondensuar të ëmbëlsuar.

6. Sipër vendosim nga një lugë ube halaya dhe e shërbejmë menjëherë – para ngrënies përziejmë gjithçka.

Këshillë: Emri në tagalog do të thotë “të përziera së bashku” – ëmbëlsira ikonë e verës filipinase. Mund të shtosh thuajse gjithçka: pelte kokosi, flan, akullore vaniljeje – përgatite sipas dëshirës.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.