Filippseyskur blandaður eftirréttur með muldum ís (Halo-halo)

Eftirréttur 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
344kcal
8gPrótein
73gKolvetni
4gFita
Hráefni
  • Í áleggið
  • 150 g niðursoðnar rauðar nýrnabaunir
  • 1 stk. matreiðslubanani
  • 100 g jakávöxtur
  • 200 g ube (fjólublá jamrót)
  • 4 msk. púðursykur
  • 2 msk. sykur
  • 100 ml vatn
  • Til samsetningar
  • 600 g ísmoli
  • 200 ml mjólk
  • 4 msk. sæt niðursoðin mjólk
Lýsing

1. Afhýddu ube, sjóddu mjúkt, stappaðu með gaffli og sjóddu með 1 matskeið af sykri við lágan hita í þykka sultu (ube halaya); kældu.

2. Skerðu matreiðslubananann í sneiðar og sjóddu með púðursykri og vatni í 8–10 mínútur þar til sírópskennt; kældu síðan.

3. Sjóddu soðnu rauðu baunirnar með afganginum af sykrinum í 5 mínútur svo þær verði sætar og sírópskenndar; kældu síðan og skerðu jakávöxtinn í ræmur.

4. Malaðu ísmolana fínt í ískvörn eða blandara.

5. Raðaðu baunum, banana og jakávexti í lög neðst í háum glösum, settu mulinn ís yfir og helltu mjólk og sætri niðursoðinni mjólk yfir.

6. Settu skeið af ube halaya ofan á hvert og berðu strax fram – blandaðu öllu saman áður en borðað er.

Ráð: Nafnið merkir „blandað saman á víxl“ á tagalog – einkennandi eftirréttur filippseyska sumarsins. Nánast hvað sem er má fara í hann: kókoshlaup, flan, vanilluís – settu saman eftir smekk.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.