Filippseyskur súrsaður grænn papaji (Atchara)

Súrt 40 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
194kcal
2gPrótein
46gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • Í grænmetið
  • 1 stk. græn papaja
  • 1 stk. gulrót
  • 1 stk. paprika
  • 1 stk. laukur
  • 30 g engifer
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 2 msk. salt
  • Í löginn
  • 300 ml edik
  • 150 g sykur
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Afhýddu græna papajann, fjarlægðu fræin og rífðu gróft eða skerðu í örþunnar ræmur.

2. Vinndu 2 matskeiðar af salti saman við rifinn papajann, láttu standa í 1 klukkustund, skolaðu síðan með köldu vatni og kreistu mjög vel í eldhússtykki.

3. Skerðu gulrótina í þunnar ræmur, papriku og lauk í þunnar sneiðar og engifer í eldspýtustórar ræmur; sneiddu hvítlaukinn.

4. Láttu suðuna koma upp á ediki með sykri, salti og piparkornum og sjóddu þar til sykurinn leysist alveg upp; kældu síðan þar til volgt.

5. Blandaðu papaja og grænmeti saman, raðaðu í soðnar krukkur og helltu volgum leginum yfir svo fljóti yfir.

6. Lokaðu og láttu taka sig í kæli í að minnsta kosti einn dag; berðu fram með grilluðu kjöti og steiktum réttum.

Ráð: Ómissandi súrt meðlæti á Filippseyjum með feitum, steiktum réttum (lechon, steiktum fiski). Geymdu í kæli og borðaðu innan tveggja daga; ef grænn papaji fæst ekki má nota stinnt, óþroskað hnúðkál.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.