Filippseysk súr svínakjötssúpa með tamarind (Sinigang na baboy)

Súpa 90 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
949kcal
46gPrótein
98gKolvetni
37gFita
Hráefni
  • Í súpuna
  • 800 g svínarif
  • 2000 ml vatn
  • 1 stk. laukur
  • 3 stk. tómatur
  • 3 msk. tamarindmauk
  • 3 msk. fiskisósa
  • 1 klípa salt
  • Í grænmetið
  • 1 stk. daikon
  • 8 stk. okra
  • 100 g grænar baunir
  • 2 stk. chili
  • 1 búnt vatnaspínat
  • Til framreiðslu
  • 400 g jasmínhrísgrjón
  • 1 msk. fiskisósa
Lýsing

1. Skerðu rifin í sundur milli beina og láttu suðuna koma upp með vatni, lauk og tómötum í fjórðungum; fleyttu froðuna af og sjóddu við lágan hita í 1 klukkustund þar til kjötið er meyrt.

2. Hrærðu tamarind-mauki, fiskisósu sem tilgreind er í súpuna og salti saman við og smakkaðu: súpan á að vera greinilega súr – bættu meira tamarind við ef þarf.

3. Bættu daikon í hálfsneiðum við og sjóddu í 8 mínútur.

4. Bættu við okra, grænum baunabelgjum í bitum og heilu chili og sjóddu í 4–5 mínútur í viðbót.

5. Settu loks vatnsspínatið (eða spínatið) í súpuna, taktu af hitanum og láttu falla saman í 1 mínútu.

6. Sjóddu á meðan hrísgrjónin samkvæmt pakkningunni. Berðu súpuna heita fram með soðnum hrísgrjónum og lítilli skál af fiskisósu til að dýfa kjötinu í.

Ráð: Ein vinsælasta súpa Filippseyja; einkennandi súra bragðið kemur frá tamarind. Uppáhaldshuggun á filippseyskum heimilum á rigningardögum; einnig gerð með rækjum (sinigang na hipon).

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.