Φιλιππινέζικη ξινή χοιρινή σούπα με ταμάρινδο (Sinigang na baboy)

Σούπα 90 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
949kcal
46gΠρωτεΐνη
98gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη σούπα
  • 800 g χοιρινά παϊδάκια
  • 2000 ml νερό
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • 3 τεμ. ντομάτα
  • 3 κ.σ. πάστα ταμάρινδου
  • 3 κ.σ. σάλτσα ψαριού
  • 1 πρέζα αλάτι
  • Για τα λαχανικά
  • 1 τεμ. ντάικον
  • 8 τεμ. μπάμια
  • 100 g φασολάκια
  • 2 τεμ. τσίλι
  • 1 ματσ. υδρόβιο σπανάκι
  • Για το σερβίρισμα
  • 400 g ρύζι γιασεμί
  • 1 κ.σ. σάλτσα ψαριού
Περιγραφή

1. Χώρισε τα παϊδάκια ανά κόκαλο και φέρε σε βρασμό με το νερό, το κρεμμύδι και τις ντομάτες κομμένα στα τέσσερα· ξάφρισε και σιγόβρασε για 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσει το κρέας.

2. Πρόσθεσε την πάστα ταμάρινδου, τη σάλτσα ψαριού και το αλάτι που δίνονται για τη σούπα και δοκίμασε· πρέπει να είναι έντονα ξινούτσικη, οπότε πρόσθεσε κι άλλο ταμάρινδο αν χρειάζεται.

3. Πρόσθεσε το ντάικον σε μισές ροδέλες και βράσε για 8 λεπτά.

4. Πρόσθεσε τις μπάμιες, τα κομμένα φασολάκια και το ολόκληρο τσίλι και βράσε για άλλα 4–5 λεπτά.

5. Τέλος πρόσθεσε το σπανάκι του νερού (ή σπανάκι), βγάλε από τη φωτιά και άφησε για 1 λεπτό να μαραθεί.

6. Στο μεταξύ, βράσε το ρύζι σύμφωνα με τη συσκευασία. Σέρβιρε τη σούπα καυτή με το ρύζι στον ατμό και ένα μικρό μπολ σάλτσα ψαριού για να βουτάς το κρέας.

Συμβουλή: Μία από τις αγαπημένες σούπες των Φιλιππίνων, με χαρακτηριστική οξύτητα από τον ταμάρινδο. Αγαπημένο παρηγορητικό φαγητό των φιλιππινέζικων σπιτιών τις βροχερές ημέρες· γίνεται και με γαρίδες (sinigang na hipon).

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.